ДОРОГА В БОЛЬШОЙ СПОРТ.
Прасковья родилась и выросла в деревне Лебедёвка – в самом сердце Добрушского края, – где и жила до самого окончания седьмого класса. На уроках физкультуры её заметила тренер по лёгкой атлетике, которая периодически приезжала в поисках ребят, имеющих спортивный потенциал.
– Наверное, она рассмотрела подходящие данные, потому что начала заниматься со мной. Сперва общей физической подготовкой, чтобы я укрепила мышечный корсет, потом мы перешли на уровень выше, – рассказывает девушка. – В лёгкой атлетике много дисциплин, но я неожиданно нашла себя в метании копья, и это открыло передо мной дорогу в большой спорт.
Грамотная работа с юными талантами помогла Прасковье раскрыться, узнать, каковы на вкус первые победы. Дальше – больше: сперва она стала ездить в Добруш на тренировки, после переехала в Гомель, поступила в училище олимпийского резерва и целенаправленно погрузилась в выбранную дисциплину.
– Перед поступлением стала третьей в своей возрастной категории на чемпионате Республики Беларусь, – вспоминает Прасковья. – Однако именно в этот период начала понимать, что не подхожу для метания копья по антропометрическим параметрам. Наверное, поэтому на соревнованиях меня часто путали с бегуньей. Лёгкая атлетика очень многогранна, в ней много направлений, но сердце не раздумывая выбрало дисциплину, для которой не подошла я сама. Терпение, сила воли, вера тренера в меня долго позволяли мне сражаться, и я очень благодарна этому периоду своей жизни, однако, когда подошло время выбора профессии, всерьёз задумалась о том, чтобы пойти по другой дороге.
СЧАСТЛИВЫЙ БИЛЕТ.
Девушка уверена: мнение о том, что спортсмены не слишком усердны в учёбе, – это стереотип, который давно уже изжил себя. Наоборот, ребята, которые посвящают много времени тренировкам, стараются везде успеть, чему помогает умение соревноваться и желание добиваться успеха.
– Тренер всегда настраивал меня: «Спорт – это лотерея. Ты не знаешь, выиграешь в неё или нет, поэтому нужно преуспевать и в учёбе, и на соревнованиях». Этому правилу я и старалась всегда следовать, – делится Прасковья. – В семье меня всегда поддерживали, и это помогало не опускать руки. После окончания 11 классов я задумалась о том, чтобы изучать романо-германскую филологию, но победа на соревнованиях республиканского уровня открыла передо мной двери факультета физической культуры ГГУ имени Ф. Скорины. Я воспользовалась этим счастливым билетом, потому что это дало мне возможность наконец найти себя.
Прасковья добилась звания кандидата в мастера спорта и после первого курса с головой ушла в научную деятельность.
– Было сложно физически оставаться на уровне с другими спортсменами, – признаётся девушка. – Конкуренция была серьёзной, я видела, насколько сильны другие девочки. Они выигрывали у меня по физическим данным и другим параметрам, пришлось всерьёз задуматься, чего я хочу: вкладывать все силы до изнеможения, чтобы добиться результата, или подойти к спорту с другой стороны – научной. Учитывая, насколько сильной была поддержка на факультете, какие там созданы возможности для исследований, я выбрала второе и ушла в спорт высоких достижений как учёный.
БИОМЕХАНИКА В ДЕЛЕ.
Наукой Прасковья занялась сразу после поступления и вскоре, на втором курсе, вместе с научным руководителем получила грант Президента Республики Беларусь.
– Я погрузилась в изучение биомеханики метания копья, и этой темой занимаюсь до сих пор, – рассказывает девушка. – В паре с научным руководителем мы исследуем, как влияют биомеханические параметры метательных движений на состояние скелетных мышц, проводим эксперименты, тестируем спортсменов, активно публикуем результаты в научных изданиях.
На последних курсах Прасковья ненадолго вернулась в родное училище олимпийского резерва, где успела поработать тренером и набраться опыта. После перешла в среднюю школу № 59, где вот уже четыре года занимает должность учителя физической культуры и здоровья. Параллельно талантливая девушка окончила магистратуру и теперь является аспиранткой кафедры теории и методики физической культуры ГГУ имени Ф. Скорины.
– Впереди написание кандидатской диссертации и её защита, – делится Прасковья. – Я готова к этому шагу, серьёзно над ним работаю. Считаю, что раз начала этот путь, нужно и дальше его придерживаться.
ВОСПИТАНИЕ СОБСТВЕННЫМ ПРИМЕРОМ.
Сердцем талантливая девушка уже давно прикипела к средней школе № 59 и её дружному детскому коллективу. Начав с первоклашек, она постепенно познакомилась с самыми разными классами.
– Всегда стараюсь посмотреть на любую задачу не только с позиции взрослого, но и взглядом ребёнка, – рассуждает Прасковья. – Физкультура и спорт очень важны для гармоничного развития организма, но занятия – это ещё и интересный опыт, который через игру, упражнения, собственный пример прививает любовь к активному образу жизни. В школе меня хорошо приняли, я влилась в рабочий процесс, нашла здесь и поле для исследований: моя кандидатская диссертация посвящена школьникам.
Успехи молодого учёного не раз отмечались на самых разных уровнях. В начале года Прасковья Молчанова получила премию Гомельского облисполкома за разработки в области биомеханики метания копья:
– Данная методика постепенно внедряется в образовательный процесс университета – на курсе повышения спортивного мастерства, который связан в том числе и с лёгкой атлетикой. Он ориентирован на действующих спортсменов, которые могут применить методику на практике и повысить свой результат.
ПОСЛЕСЛОВИЕ.
Девушка уверена: задатки для успеха в спорте очень важны. На собственном опыте она поняла, что, если есть сила, можно какое-то время держаться на плаву, улучшать свой результат. Однако, когда спортсмен переходит на новый уровень и замахивается на высокие достижения, победы очень важны.
Усложняются тренировки, друг за другом идут соревновательный, восстановительный периоды, сборы – можно не выдержать. Если рост замедляется, спортсмен проваливается в психологическую «яму». Выйти из неё может только очень сильный характер, что встречается не так часто, как хотелось бы. Собственный выбор Прасковья сделала. О чём ни разу не пожалела:
– Всё, что есть у меня в жизни, дал мне спорт. И я всегда буду благодарна тренерам, которые когда-то рассмотрели во мне потенциал, помогли, поддержали, дали направление и позволили грамотно распределить свои силы. Теперь уже я помогаю спортсменам и буду стремиться повышать их результаты.
Автор фото: Олеся Шацкая
